月饼分为几大类,传统类型的月饼如五仁、蛋黄莲蓉等,新式月饼如水果月饼、冰皮月饼冰淇淋月饼等。面对众多纷繁复杂让人眼花缭乱的月饼,减肥的妹纸该如何选择月饼而不会长胖呢? 月饼因为其用料中糖、脂肪、胆固醇的含量极高,产生的热量也十分惊人。以人们...
http://www.fengyunmusic.net//jianfei/jianfeichangshi/jianfeizixun/2013/0111/2461.html 分类:减肥资讯 点击:21 日期:2013-01-11[ 导读 ]现在吃烧烤和烤肉的好时节,各式各样的屋外烧烤和啤酒激起了美食狂欢。为了在夏日美食中保持体重,特别为大家提供几种让烤肉更健康更“瘦”的小贴士。 烤些蔬菜:在享用烤肉的时候,使用烤篦、玉米叉或是烧烤棒多烤一些蔬菜。它们能够增加你的饱腹感...
http://www.fengyunmusic.net//jianfei/jianfeichangshi/jianfeizixun/2013/0111/2451.html 分类:减肥资讯 点击:14 日期:2013-01-11导语:想瘦腰却偏偏瘦不下来?不要神伤,编辑推荐腰部减肥的5个实用技巧,轻松减掉肚子上的赘肉,瘦出小蛮腰,一起来试试。 技巧一: 淀粉质食物增加腰部赘肉 不吃面包和薯条等含大量淀粉质的食物,它们是导致你腹部脂肪积累的一大敌人。淀粉主要是高热量的载...
http://www.fengyunmusic.net//jianfei/jianfeichangshi/jianfeizixun/2013/0111/2448.html 分类:减肥资讯 点击:27 日期:2013-01-11