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63岁大叔练单杠肩袖撕裂 老人成运动损伤新军

  • 发表日期:2018-05-10 13:21 |
  • 来源 :www.fengyunmusic.net |
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  •   八旬老太打篮球,腰椎骨折;63岁大叔练单杠,肩袖撕裂……

      宅不住的老人成运动损伤新军

      专家提醒:老年人锻炼应以养生为主,量力而行

      八旬老太和孙子打篮球,腰椎骨折了;七旬爹爹练劈叉,腿疼得厉害。昨天上午,在武汉市第四医院运动医学科,医生连续接诊了两位因运动受伤的老人。科主任张青松介绍,现在老年人生活观念变化很大,退休后不甘心宅在家带孙子做饭,为活出自我,参与的各项运动五花八门,从而成为运动损伤“新军”。近两年,接诊的运动损伤患者中有近四成都是50岁以上的中老年人。

      案例

      82岁太婆心痒打篮球,腰椎压缩性骨折

      今年82岁的孙老太身体一向不错,虽然年过八旬但腿脚仍十分利索。前天晚上,在小区篮球场上看着孙子正在打球,孙老太于是借来篮球玩了起来,感觉自己身体协调能力不错,又开始练习带球走跟传球,硬是在球场上运动了20多分钟。可当天晚上,孙老太上床后感觉背和小腿酸疼,第二天仍旧不舒服,便自己找到武汉市四医院运动医学科检查。

      接诊的张青松给孙老太体检后,怀疑伤到了腰。“因为老年人大多数会有骨质疏松,打球时蹦跳动作很容易伤腰。”CT检查结果显示孙太婆腰椎压缩性骨折,可能需要手术。

      63岁大叔每天引体向上,右肩“废”了

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