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9个救命习惯 缓解你的偏头痛

  • 发表日期:2013-01-12 12:41 |
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  •   英国东肯特头痛专业护理中心临床专家安德鲁·道森博士称,偏头痛的别称是“周末头痛”,因为它常常于周末早晨发病。   

     

    周末不要睡懒觉

    周末不要睡懒觉

     

    周末不要睡懒觉

    突然改变睡眠习惯会对大脑中负责激素平衡的下丘脑形成激烈冲击,进而导致激素失衡,引发头痛。睡懒觉会错过早餐,造成饮食紊乱。

    英国东肯特头痛专业护理中心临床专家安德鲁·道森博士称,偏头痛的别称是“周末头痛”,因为它常常于周末早晨发病。

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